Apakah Ibu Hamil boleh Minum Es atau Tidak

Apakah ibu hamil bisa minum es atau tidak

Air dingin atau air es kerap kali menggoda untuk dikonsumsi oleh ibu hamil terlebih dalam keadaan haus serta letih. Tetapi mitos yang beredar yaitu mengkonsumsi air es dapat mengakibatkan janin jadi besar hingga punya potensi menyulitkan sistem kehamilan normal. Asumsi ini nyatanya tak benar, lantaran janin bakal memiliki ukuran besar bila memanglah ibu hamil konsumsi makanan atau minuman manis yang terlalu berlebih atau lantaran penyakit kencing manis (diabetes melitus) yang terkena oleh ibu hamil itu. Sementara air es sendiri pada intinya sama juga dengan air putih umum.

Apakah boleh minum es saat hamil

Cuma saja butuh di perhatikan bahwa mengkonsumsi air es sendiri juga tak baik bila dikerjakan terlalu berlebih lantaran bakal memaksa badan untuk keluarkan daya dalam rencana tingkatkan suhu dari air es supaya sama juga dengan suhu pada badan kita. Daya itu sudah pasti didapat dari sistem pembakaran lemak atau kalori dari pada badan. Serta yang lebih utama yaitu untuk tak konsumsi air dingin pas selepas makan lantaran bisa memperlambat sistem pencernaan.

Mitos lain dari mengkonsumsi air es yaitu bisa mengakibatkan kembar air atau hidramnion. Arti kembar air sendiri dipakai disuatu situasi di mana volume air ketuban berlebihan. Pemicu kembar air dapat karena sebab bayi mempunyai cacat bawaan pada system pencernaan yang mengakibatkan janin tak dapat menelan air ketuban hingga jumlah air ketuban jadi berlebihan dari yang semestinya. Pemicu lain dari kembar air dapat pula karena sebab penyakit kencing manis pada ibu hamil.

Jadi ibu hamil janganlah cemas untuk sesekali konsumsi air es bila memanglah itu menjadikan keadaan ibu hamil fresh. Cuma saja makanlah dengan tak terlalu berlebih serta pada saat yang pas. Serta juga penting untuk ibu hamil untuk mengontrol dengan teratur kandungan gula darah untuk meyakinkan keadaan janin serta ibu dalam situasi normal.